SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hi tec białko

  • Białko - jakie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co powiecie o firmie "Hi tec" ? Kumpel ma takie białko: http://musclepower.pl/produkt.php?produkt=293 tylko ze 90 (to w linku to jest 80) co możecie powiedzieć nt. tego białka ?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3949 Data: 2007-08-06 13:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc przy diecie !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie: Jajka 120g Bułki grahamki 100g Płatki owsiane górskie 50g Mleko 3,2% tłuszczu 0,5l (B:44 T:31 WW:107 kcal 891) II Śniadanie Banany 300g Białko 23g (B:26 T:1 WW:65 kcal 375) III Śniadanie Kanapki: Chleb żytni pełnoziarnisty, masło, ser gouda, polędwica sopocka, sałata (B:27 T:34 WW:96 kcal 800) Przed treningiem: Filet z piersi indyka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2007-07-13 17:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc przy diecie !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie: Jajka 120g /OK Bułki grahamki 100g /ZBEDNE Płatki owsiane górskie 50g /DAJ 100G Mleko 3,2% tłuszczu 0,5l /DAJ CHUDSZE MLEKO (B:44 T:31 WW:107 kcal 891) DORZUC ORZECHY WLOSKIE JAKO ZRODLO ZDROWYCH TLUSZCZY. II Śniadanie Banany 300g /WYWAL Białko 23g /OK (B:26 T:1 WW:65 kcal 375) DAJ WARZYWA + OLIWE Z POSILKU POTRENINGOWEGO. III [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2007-07-13 18:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc przy diecie !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie: Jajka 120g Płatki owsiane górskie 100g Mleko 1,5% tłuszczu 0,5l Omega 3 (B:42 T:25 WW:88 kcal 746) II Śniadanie Białko 23g (B:23 T:0 WW:0 kcal 90) III Śniadanie Kanapki: Chleb żytni pełnoziarnisty 200g, ser gouda 20g, łosoś wędzony 100g, sałata 30g (B:40 T:16 WW:96 kcal 697) Przed treningiem 1,5h: Filet z piersi indyka 150g, kasza [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2007-07-13 19:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc przy diecie !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie: Jajka 120g Płatki owsiane górskie 100g Mleko 1,5% tłuszczu 0,5l Omega 3 (B:42 T:25 WW:88 kcal 746) II Śniadanie Białko 23g (B:23 T:0 WW:0 kcal 90) Orzechy włoskie 30g (B:5 T:20 WW:1 kcal 196) III Śniadanie Kanapki: Chleb żytni pełnoziarnisty 200g, ser gouda 20g, łosoś wędzony 100g, sałata 30g Omega 3 (B:40 T:16 WW:96 kcal 697) Przed [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2007-07-14 13:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owsiane 100g + orzechy włoskie 30g + ostrowia wpc 80 30g 2. Mięso z indyka 250g + ryż 100g + 20g oliwy z oliwek warzywa - po treningu 100g Gainer Whey Mass Gain (hi-tec) 50g 3. Taki sam jak nr 2 4. Tuńczyk w wodzie 125g + serek twarogowy ziarnisty 300g + makaron razowy 50g + olej lniany 20g zamieniaj tuńczyka z innymi rybami 5. Ser [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2010-07-28 13:52:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Prosze o waszę opinie STACK +bcaa + bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    -TREC SAW 30 min przed trenigiem , CM3 z rana naczo i razem z SAW 30 min przed trenigiem -Aktivlab BCAA 500 g Z rana naczo i zaraz po trenigu -Aktivlab L-arginina Przed i po trenigu -WPC ŁOWICKIE 1800g ,,białko'' z rana naczo i zaraz po trenigu 2 -NUTREX Hemo Rage 292 tylko 30 min przed treniguiem jak zaleca producent -Olimp Bcaa Xplode 700gram [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2012-10-16 14:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prożba o pomoc w rozpisaniu suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 3 zaczełem suplementacje przy dotychczasowym treningu tj 4-5 razy w tyg przyszło na wadze ponad 5kg O_O czyli aktualnie nie 63 a 68 i to nie na brzuchu XD. przy pomocy: scitec izolat Trec saw hi tec bcaa olimp carbonox teraz będe zwiększał intensywność treningów. moja opinia o tej suplementacji Saw - 30-25 min przed treningiem i carbo 3-5min [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2012-06-10 12:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Jest jakaś inna jeszcze niż ta wymagana przy pisaniu posta bo ja tylko tą znalazłem która jest juz na górze czyli to: Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 82 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na siłowni: >4 lata z przerwami Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, rower, narty Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2014-01-08 17:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TO CO CHCE KUPIĆ BEDZIE DOBRYM ZAKUPEM

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pare lat) i pewnie bedziesz chciał zwiekszac wage ten gejner moze być Ale pewnie bedzie ci zalezało na jakości umiesniena wiec gejnera polecam godz. przed boxem a do tego kup białko i jedz je miedzy posiłkami i wieczorem Po treningach bcaa i to w twoim wieku starczy Bcaa hi tec jest ok, ale cenowo najlepiej wypada nutrend 150cap 50 zł Wojtas

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2002-08-10 00:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT- partia 2x/tydzien. ( Ocena Planu )

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta? Płeć : M Wiek : 19 Waga : 88,6 Wzrost : 188 Cel treningowy : Masa w miare czysta Staż treningowy na siłowni : 7 miesiecy Uprawiane inne sporty : Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia domowa Dieta : Obecnie na masę 4200 kcal Przeciwskazania medyczne : Nic Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2013-04-29 16:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • która kreatyna najlepsza??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    panowie moze na poczatek przepraszam ze tak długo mnie nie było. a więc tak wezme mono 400g( 10g dzienie(5 rano, 5 po tr)) glutaminie 400g (15g dzienie(5 rano, 5 po treningu, 5 przed snem)) tauryne, białko system protein rano, po trenigu cos jeszcze nie wiem co i przed snem hi tec protein 90. dobrze czy nie?? i co brac po treningu??

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6851 Data: 2004-03-01 22:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakies oslonki na wontrobe! 2.Zamien koniecznie bialko ktore masz (SOJAVIT) najlepiej na koncentrat serwatki (WPC) a jak malo masz kasy to moze byc TREC 3D protein, czy Hi-tec 80 protein 3. 12 tabletek clomidu powinno ci w zupelnosci wystarczyc. 4. Przydaly by ci sie jakiej dobre mineraly 5. Cwicz ciezko i jedz duzo bialka nie koniecznie w [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2005-01-20 18:48:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • ANKIETA Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 93.5kg Wzrost : 179 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu 2h wf na dużej hali, 5x w tygodniu bieganie około 5km Odżywianie : stosuję dietę którą opisałem w temacie Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2014-03-26 17:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w ułozeniu cyklu odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest taki problem, że to ty w zależności od diety powinieneś wiedzieć ile ci potrzeba Mega Massa i Prolongatom. Podam ci takie luźne sugestie, przede wszystkim ułóż dietę i dopiero wkomponuj odżywki. W bardzo dużym uogólnienie: 1) Porcje Mega Massa może wypić zaraz po wstaniu, żeby nie włóczyć się po świecie z pustym brzuchem…. 2) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2007-06-17 23:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jabłczan - ok. Bez 1,3 - shotgun/white flood z 1,3 - jack3d na początek bd. ok. Białko - whey delicious z XXL nutritrion albo Hi-tec'a witaminy - olimp ok. Możesz dorzucić beta-alaninę z XXL nutritrion

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2011-08-30 17:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do HI -TEC BUILDUP ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teoretycznie, czego nie wezmiesz, bedzie ok. Co do samego produktu i ceny, to wydaje mi sie, ze TOP Mass Olimpowski ma cene identyczna, a skladowow wypada nieco lepiej(bialko jaj/serwatka), gdzie w przypadku Hi-tec mamy do czynienia z białkiem sojowym. Tak wiec, proponowalbym przestudiowac dokladnie sklady podobnych produktow i wybrac.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2009-08-07 10:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do krytyki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : 16 Waga : 82kg Wzrost : 180cm Cel treningowy : masa, ogolnie ladna sylwetka Staż treningowy na siłowni : pol roku Uprawiane inne sporty : wf ;) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzet silownia.. ;) Dieta : pracujemy nad nia Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : bialko hi tec whey fusion

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2010-08-27 21:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla mnie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym brał 1. - Scitec nutrition - 100% Whey protein professional (Białko) - S.A.W (Przedtreningówka) - Hi Tec BCAA Powder (BCAA)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2012-08-27 15:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy od razu stosować Gainery?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] robie mase anie sie rzezbie,powiem ci jak to ma wygladac....teraz robie mase az do skaczenia gainera i bialka naturella ale to w srodku wrzesnia,w domku mam juz 1250g hi tec protein 90% (2,5 kg z kumplem na pol)i....teraz robie jeszcze przez miesiac mase,od srodka wrzesnia bede bral bialko i mial diete bialkowa (na zgubienie tluszczu nabytego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6409 Data: 2002-08-15 21:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)